7 Cara Seduh Kopi yang Menyehatkan
Cafeos.net – Minuman yang populer untuk menemani sarapan pagi selain teh adalah kopi. Kafein dalam kopi menaikkan hormon adrenal di tubuh, hingga menjadi berenergi dan gampang fokus. Demi mengolah seduh kopi agar menyehatkan tubuh sebaiknya:
- Tambahkan Kayu Manis
Kayu manis yang ditambahkan dalam kopi anda, memberikan keunikan rasa. Kayu manis menurunkan trigliserida yang menyebabkan kolesterol.
- Gunakanlah Pemanis Alami
Gunakanlah gula alami secukupnya dari pada gula yang tersebar di pasaran. Karena gula yang manisnya alami membuat sehat.
- Hindari Sirup Perasa
Sirup perasa yang terbuat dari bahan kimia sebaiknya dihindari. Memang rasa yang tercampur dengan sirup akan jauh lebih enak rasanya, tetapi sirup perasa memiliki kandungan tersembunyi yaitu gula.
- Tambahkan Bubuk Kokoa
Kakao memiliki zat antioksidan yang menghambat risiko penyakit jantung pada tubuh. Jika mengingingkan sebuah rasa kopi yang lalin, bubuk kakao membuat lebih nikmat dan special.
- Gunakan Kertas Filter
Apabila anda menggunakan grinder/menggiling biji kopi sendiri tanpa olahan coffee shop, gunakan kertas filter untuk menyaring sebelum diseduh. Fungsi kertas filter agar bahan yang berbahaya pada kopi dapat tersaring dan anda terhindar dari bahaya.
- Tambahkan Jahe
Jenis rempah lain yang bisa ditambahkan selain kayu manis adalah jahe. Karena kopi dengan jahe bisa membuat demam yang meninggi turun dan bisa menghilangkan sakit tenggorokan pada kerongkongan anda.
Catatan: Hindari malam ataupun sore hari pada jam anda melakukan istirahat, karena kafein membuat anda selalu terjaga dan sulit untuk tidur. Tetapi banyak pengkonsumsi kopi yang malah bisa tidur dengan nyenyak setelah mengkonsumsi kopi pada malam hari.
Gedung OSCORP Industries
Kembangan NO.10 Krajankulon, Kaliwungu
Kendal JAWA TENGAH, 51372
Phone : 082134519100
PIN : 5E9A1EEF